ANDERSON CREATENE 200 CPS

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Prezzo:
€ 20,23
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€ 28,90
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Descrizione

ANDERSON CREATENE 200 CPS

Scheda Tecnica

Createne simplex contiene la forma più pura della Creatina, quella monoidrato (Creatina Pura Creapure). La Creatina è un derivato aminoacidico altamente energetico presente in molti alimenti, soprattutto nella carne e nel pesce (200 g di carne rossa apportano circa 1 g di creatina). La creatina viene sintetizzata dal fegato a partire dall#arginina, dalla S-adenosil metionina e dalla glicina e nella forma fosforilata (fosfocreatina-PCr) ha il compito di trasportare l#energia (ATP) nelle cellule migliorando i livelli e le riserve energetiche muscolari.

Circa il 95% della creatina presente nel corpo è immagazzinata nel muscolo scheletrico: due terzi di tale percentuale è depositata come fosfocreatina (PCr), mentre la parte rimanente in forma libera. Biochimicamente parlando, per rigenerare ATP, durante e dopo uno sforzo fisico, serve energia e questa viene ceduta in funzione di quanto PCr è disponibile nel muscolo. Con l#esaurimento delle scorte di PCr durante l#esercizio intenso, la disponibilità di energia diminuisce a causa della incapacità di risintetizzare ATP nella quantità richiesta per continuare l#esercizio ad alta intensità. Di conseguenza, la capacità di mantenere costante il livello di sforzo diminuisce.

Con l#aumento del contenuto di creatina muscolare, attraverso una sua integrazione, la disponibilità di PCr cresce e di conseguenza viene aumentata la velocità di risintesi di ATP durante e dopo l#esercizio ad alta intensità e di breve durata. La Creatina, quindi, aumenta le capacità di recupero, dona ai muscoli più volume, aumentando la soglia della fatica e dell#energia, soprattutto in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.